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孩子高个子需要做到3点

作者:深圳市不凡家政服务有限公司  时间:2018-01-31

1,运动
 成长期的孩子一定要多运动,对孩子来说,运动跟营养摄取一样重要。适量

的运动可以刺激骺板和骨骼,促进生长激素的分泌,强化身体的肌肉、骨骼

和韧带,经常让孩子到室外活动,阳光能促进机体维生素D的生成,维D有利

于钙的吸收。


2,补钙
 宝宝补钙是骨骼成长的基本。饮食中不能经常得到生理所需钙量,血钙和软

组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质

疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养,当然无法正常生长和长

高。

3,睡眠
 睡眠时间是孩子长高非常重要的关键,特别是正处于生长发育阶段的孩子,

为了促进体内生长激素的分泌,一定需要有优质的睡眠。不凡家政不凡家政深圳市不凡家政服务有限公司专业从事龙岗家政服务,主要有保姆、月嫂、育婴师、护工、钟点工、保姆、司机、室内外保洁、幼教、管家、商场物业保洁员。龙岗家政公司本着以创新、务实、高标准为理念,以诚信经营,真诚为人,踏实做事为宗旨,以把龙岗家政服务做到至诚、至善、至美为原则,以为龙岗家政服务市场提供专业化、高素质的龙岗家政服务员为己任。真正为客户考虑,真诚为客户服务。公司所有龙岗家政人员的身份信息、身体健康、品质品格都是经过严格审核和培训合格后上岗。让您用得放心,用的舒心。

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