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排毒的几种食物

作者:深圳市不凡家政服务有限公司  时间:2018-02-08

1,海带味咸,性冷,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘

露醇、蛋白质、脂肪、糖类、细纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维

生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。特别是含丰盛的碘,对人体非

常有益,可医治甲状腺肿年夜和碘缺少而引发的病症,可以治疗药物中毒、

浮肿等症状。


2,苦瓜,味甘,性平,苦瓜有解毒的功效,苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维

、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。
1海带味咸,性冷,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露

醇、蛋白质、脂肪、糖类、细纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生

素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。特别是含丰盛的碘,对人体非常

有益,可医治甲状腺肿年夜和碘缺少而引发的病症,可以治疗药物中毒、浮

肿等症状。


3,冬菇味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有多种氨基酸,

维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。可以增加人体

的免疫力和排毒能力。


4,茶叶性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、茶叶中富含铁、钙、磷、维

生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸和多种酶,消寒解渴的功效,茶叶中富含

—茶多酚,拥有解毒作用。

5,木耳,味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中富

含碳火化开物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素

、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养。


6,绿豆
味甘,性凉,有清热、解毒、祛水之功效,绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋

黑质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等物质,绿豆具备解毒功效,能够消除

多种毒素。绿豆也可以下降胆固醇,又有保肝和抗过敏感化等作不凡家政用。  不凡家政     

                                                                    深圳市不凡家政服务有限公司专业从事龙岗家政服务,主要有保姆、月嫂、育婴师、护工、钟点工、保姆、司机、室内外保洁、幼教、管家、商场物业保洁员。龙岗家政公司本着以创新、务实、高标准为理念,以诚信经营,真诚为人,踏实做事为宗旨,以把龙岗家政服务做到至诚、至善、至美为原则,以为龙岗家政服务市场提供专业化、高素质的龙岗家政服务员为己任。真正为客户考虑,真诚为客户服务。公司所有龙岗家政人员的身份信息、身体健康、品质品格都是经过严格审核和培训合格后上岗。让您用得放心,用的舒心。

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