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孕妇吃哪些食物可以排毒

作者:深圳市不凡家政服务有限公司  时间:2018-03-11
  一,孕妇要多吃鲜蔬果汁,因为它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺

对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。

  二,动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,

能与人体内的烟尘和重金属发生化学反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有

起到补血等作用。
  
  三,豆芽:豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成


   四, 韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者

排出毒物。

  五,海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便

排出体外,减少放射性疾病的发生。
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